Ingredientes

Para 2 personas

• Leche desnatada200 ml
• Plátano1
• Uvas rojas sin semillas80 g
• Extracto de vainilla3 g
• Yogur griego150 g
• Azúcar30 g

Cómo hacer smoothie de plátano y uva

Dificultad: Fácil

• Tiempo total15 m
• Elaboración15 m

Para empezar, vamos a pelar el plátano, cortarlo en trozos y ponerlo en el congelador por unos dos horas. Si no tienes tiempo o se te olvido poner a congelar el plátano podrás usar hielo agregándolo al momento de licuar todos los ingredientes. Limpiamos las uvas bajo el chorro de agua fría para mezclarlas enseguida con el yogur griego.